[...] Austria 28,5 7. Rene Minkwitz Denmark 26 8. Ersin Kuruel Turkey 20,5 9. Jarno Hams Holland 18 - Injured 10. Ziya Demircan Turkey 14 Nie mam niestety wyników z poszczególnych konkurencji ,ale patrząc na wyniki to Mariusz nieźle musiał zdominować konkurencje .Szkoda tylko ,że nie było Savickasa . Mariusz Good Work ,oby tak dalej .
1. WIEK: 26 2. WAGA: 76 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: teść+deca, teść+ wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: czyste mięso+ lekkie się docięcie 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: ponad 1,5 [...]
a wiec :wiek :21 Wzrost: 186 cm Waga: 85 kg Obwód klatki: b.d. Obwód bicepsa: 42 cm Obwód bioder: b.d. Obwód w pasie: 86 cm Obwód uda: 58 cm Obwód przedramienia: 33 cm Obwód łydki: 40 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata systematycznego treningu 6. DIETA: http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5065b54899634cb82f000157/chabas/dzien/2013-01-19 7. ILE I [...]
WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: nie sprawdzam, nieistotne w moim przypadku -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: sporty walki i siłownia ok 10 lat 6. DIETA: 3000kcal -białko: 2g/kgmc -węglowodany: 4g/kgmc -tłuszcz:0,7g/kgmc 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: 5x trening na macie, 2x siłownia 9. CEL [...]
Witam forumowiczów, jakoś totalna cisza panuje w sprawie ME Kobiet w Boksie. Ranga zawodów bardzo wysoka, a zainteresowanie (liczba kibiców i informacji) - bardzo mała. Między innymi dlatego działam w zespole ludzi, którzy stworzyli portalik BoksKobiet.com - zajmujemy się (albo lepiej: zajmować się będziemy) tylko boksem pań, amatorskim i [...]
Witam lecę na propie 60mg e2d już 4 mies mam świeże badania i chce spytac czy wszystko jest okej zastanawiam się czy zmienić na cypio? ale bardzo mnie zalewało na enanie a trenuje mma i nie wiem czy to będzie dobry wybór, daje pol tabl anastrazolu co 4 dni i zaczęły mnie ostatnio dość mocno boleceć stawy . Z góry dziękuję za odpowiedzi Badania: [...]
[...] pytanie. Czy mógłbyś mi podać kilka osób z Polski i zagranicy, które cisną ponad 300? Z Trójmiasta, to słyszałem, że Wszenderowski coś koło tego. Nie chodzi mi oczywiście o wyniki z zawodów, lecz o maxymalnego maxa ;). Jaki największy ciężar został do tej pory wyciśnięty (oficjalnie i nieoficjalnie)? Słyszałem plotki o 337 kg. Pozdrawiam. BOOGIE [...]
1.WIEK: 25 2.WAGA: 90 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 47 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6lat 6.DIETA w zaleznosci od intensywnosci treningu rozna 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test enan i bold 12 tygodni zima 2015, lato prop 8 tygodni i oxa z 4 tygodnie teraz 3 leci test cypionat i deca... 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: sila [...]
[...] 24h.Polsat sport piłka nozna non stop, troche siatkówki czasami.Nawet eurosport pokazuje różne dyscypliny a polacy. Sądze że godzinny program w tv opisujący wszystkie wyniki lig polski różnych dyscyplin i różnych zawodów.Przyciągnoł by sponsorów, ale oni wolą pokazywać powtórkę meczy Celtica z jakąś podrzedną druzyną albo mecz ligi [...]
[...] gimnazjalistą, któremu zależy o dobry wynik na zawodach szkolnych. Więc przejdźmy do rzeczy... Zauważyłem że w porównaniu z poprzednim rokiem znacznie pogorszyłem swoje wyniki w skoku wzwyż, w dyscyplinie w której prawdopodobnie za niecałe 2 tyg. będe startował w szkolnych zawodach. W zeszłym roku na konkursie zaliczyłem życiówkę 158 cm. w [...]
1. WIEK: 23 2. WAGA: 78 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 105 -udo: 58 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 4,5 -tłuszcz: 1,2 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta i enan 8. TRENING: FBW 3 razy/tyg. + SW 4 razy 9. CEL CYKLU: 3/4 kg czystej masy 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]
[...] nawet nie była ruszona. AST I ALT wyszło w normie !!!!! i teraz moje pytanie czy zostałem wyj**any na wała z metą bo pamiętam że jak kiedyś prałem to wyj**ało mi obydwa wyniki na około 300, czy może meta była tak czysta że nie ruszyła wątroby no nie mam na to wytłumaczenia więc pytam was Panowie mam nadzieję że mnie nakierujecie w jedną [...]
[...] pręty). Co myślicie o treningu bez obciążenia (czyli tylko ciężar własnego ciała)? Czy macie swoje koronne ćwiczenie (które Wam super idzie) i chcielibyście porównać swoje wyniki z innymi i wystartowac w zawodach? - pomijamy wyciskanie na klate (bo tu zawodów i możliwości macie b. dużo) Ze sportowym pozdrowieniem Ze sportowym pozdrowieniem [...]
[...] Uczestnicy: zawodnicy SKF Zjednoczeni Olsztyn, zawodnicy Fitmania Olsztyn oraz zaproszeni goście. Zasady: 1. Dwubój olimpijski – rwanie oraz podrzut – po 3 podejścia, wyniki w dwuboju obliczane zgodnie z klasyfikacją Sinclaira. 2. W kategorii kobiet – 3 najlepsze zawodniczki w dwuboju wg. klasyfikacji Sinclaira. 3. W kategorii mężczyzn - 3 [...]
Oto wyniki tegorocznych zawodów ARNOLD CLASSICS 2007, które odbyły się w Colubus Ohio, w dniach 2-3 marca W kolejności zajętych miejsc w poniższych kategoriach: FITNESS INTERNATIONAL Kimberly Klein* USA Jennifer Hendershott* USA Adela Garcia* USA Tanji Johnson* ISA Julie Palmer* USA Tracey Greenwood* USA Julie Shipley-Childs** USA [...]
1.WIEK:20lat 2.WAGA:90kg 3.WZROST:189 4.WYMIARY: BICEPS:40 KLATA:116 UDO:64 TALIA:84 5.STAZ NA SILOWNI: prawie 2 lata 6.DIETA -Podczas cyklu i w okresie zawodow BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl skladajacy sie z Deca durabolin 2ml/e7d przez 11 tygodni testosteron prolongatum 100mg/e3d 8.TRENING: [...]
Dnia 25 października we Frankfurcie zostały rozegrane Otwarte Mistrzostwa Niemiec, z udziałem 80 zawodnikow reprezentujacych Niemcy, Belgie, Czechy, Francje, Hiszpanie i Polske. Zawody rozegrano w 4 kategoriach wagowych mężczyzn (-70kg, -80kg, -90kg i +90 kg) w formule dla średnio zaawansowanych zawodników. W hali Westerbachhalle zgromadziło się [...]
A wiec , interesował by mnie cykl na Siłe ( przygotowanie do zawodów w wyciskaniu) chciał bym rozdzielic cykl na 2 etapy: 1- robienie siły + masy 2- przejscie na redukcje W jakie srodki radzili byscie sie zaopoatrzyć ? Myslałem nad skupieniem sie na testosteronie 1. WIEK: 22 2. WAGA: 101 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: [...]
Grand Prix wegier-7 czerwiec 2003 Wyniki: 1) Pavol Jablonicky* 2) Rodney St. Cloud* 3) Art Atwood* 4) Ronnie Rockel 5) Heiko Kallback 6) Milos Sarcev 8) Mohammad Mustafa 9) Eddie Abbew 10) Mike Morris 11) Alexander Vishnevski 12) Jeffrey “Box" Long 13) Tommi Thorvildsen 14) (tie) Paul Dillett Justein Oedagaarden 16) Nelson DaSilva 17) Istvan [...]
Witam , zwracam się o pomoc. Rok czasu leciały środki w przygotowaniu do zawodów Na początku enan, w między czasie meta , pod koniec prop master tren ace wino. Robiony był dwa razy mostek 10.000j HCG Odstawione wszystkie środki, stopniowo zmniejszana dawka 500mg ew , następnie 250mg ew , i przybite 15.000j HCG. Nie leciał clomid, nolva, tylko i [...]